Saran pikeun barudak diajar ténis

A. Naon pentingna dasar barudak diajar ténis?

Salila taun pangalaman ngajar, Kuring geus encountered loba kolot anu teu jelas pisan ngeunaan kaunggulan tur significance barudak diajar ténis.Pikeun ieu, jawaban kuring nyaéta: diajar ténis mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngokolakeun murangkalih salami kamekaranana.Lamun anggaran diwenangkeun, ngagunakeunmesin latihan bola ténisngalatih bakal dianjurkeun.

Partisipasi anu leres dina olahraga anu sanés tiasa ngahontal kabugaran fisik, ngalaksanakeun koordinasi anak, kelincahan, kalenturan, latihan wirahma, sareng ningkatkeun kualitas psikologis.Ténis ogé sarua, tapi pikeun ténis, ténis boga ciri sorangan.tempat husus.Kusabab lahirna ténis, éta salawasna ngarasakeun reputasi "olahraga gentleman" jeung "olahraga aristocratic".Paripolah sareng paripolah pamaén ténis di lapangan ngagaduhan syarat anu langkung luhur.Dina prosés maén nyalira, teu saurang ogé bisa mantuan anak.Lamun manéhna hayang meunang game, anak kudu terus ngaluyukeun kaayaan na antara titik jeung titik, manéhna kudu diajar ngadalikeun émosi-Na, jeung teu bisa nyerah kaulinan négatip, atawa Lamun anjeun teuing agrésif jeung leungit kasabaran Anjeun, komo lamun leungit kaulinan final, anjeun kudu nempatkeun ka handap kaulinan, lengkah ka hareup jeung sasalaman jeung lawan heartily tur congratulate aranjeunna, lajeng kerja keras dina prakna pikeun meunang game salajengna.Ku alatan éta, pikeun barudak maén ténis, hal anu penting pikeun bisa ngokolakeun kualitas alus teuing, sabab kualitas kaulinan téh kawas karakter, sarta kualitas kaulinan populér.

B. Sabaraha waktos sareng tanaga anu diperyogikeun pikeun murangkalih diajar ténis, sareng kumaha milih lembaga pelatihan, pelatih, rékét sareng tempat pikeun murangkalih.

Pikeun murangkalih, langkung saé diajar waktos latihan ténis dua dugi ka tilu kali saminggu.Unggal waktos Anjeun nambahkeun kagiatan haneut-up jeung bersantai jeung manteng sanggeus kelas teu ngaleuwihan dua jam, sabab ayeuna aya loba proyék di kursus waktu luang barudak, saperti maen piano jeung lukisan.Ngalukis jeung sajabana.Lamun latihan ténis disusun ngan saminggu sakali, hese ngawangun gerakan latihan jeung teu bisa ngabentuk memori otot pikeun barudak.Sanggeus saminggu, maranéhna bakal poho satengah tina naon maranéhna diajar minggu panungtungan sarta ngan bisa ngamimitian deui.Dina hal ieu, barudak diajar lambat pisan jeung nyieun saeutik kamajuan.Bagian anu paling narik tina ténis nyaéta maén ngalawan jaring sareng pertandingan.Upami murangkalih ngagaduhan hiji kelas saminggu, saatos waktos diajar, kamajuanna laun sareng anjeunna henteu tiasa maén.Maén deui mudik kalawan kaulinan bakal mangaruhan kapercayaan diri jeung rasa prestasi barudak, sarta ngurangan minat maranéhanana dina ténis.Ku alatan éta, leuwih sae pikeun boga dua atawa tilu palajaran saminggu pikeun ngidinan barudak gancang diajar kaahlian ténis jeung ngabentuk memori otot.Kolot ogé tiasa ngirangan beban kauangan anu tangtu.

Dina prosés milih lembaga pelatihan ténis, seueur lembaga pelatihan ténis ngagaduhan kualitas anu henteu rata, ku kituna sepuh tiasa difokuskeun kana poin konci ieu:

1. Naha aya kualifikasi pelatihan anu disertipikasi ku organisasi profésional.

2. Naon kualifikasi tim pelatih.

3. Dupi anjeun kantos dibudidayakan pamaén beredar?

4. Naha ngayakeun palatih pikeun ngulik jeung ngaronjatkeun jenjang pangajaran para palatih.

5. Lila-lila para palatih dilatih di ieu lembaga.

6. Para palatih kudu pakéan nepi ka penampilan maranéhanana, alat-alat latihan jeung kabersihan tempat.

Lembaga pelatihan anu saé tiasa nyayogikeun palatih anu saluyu dumasar kana murid tingkat anu béda, sareng tiasa ngabantosan murid ngarencanakeun program pelatihan sareng waktos latihan.Dina waktos anu sami, aranjeunna tiasa ngatur kompetisi internal pikeun siswa pikeun ningkatkeun kamampuan bersaing, ogé latihan fisik, sareng ningkatkeun kabugaran sareng kaahlian fisikna..

Dina prosés milih palatih ténis, kolot bisa ngarti jeung niténan tina sababaraha aspék sarta milih palatih.

1. Kualifikasi palatih.Palatih sareng sertifikasi kualifikasi pelatih gaduh sistem pangajaran anu unik sareng metode koréksi kasalahan ngajar, anu tiasa nyegah murangkalih nyandak jalan nyimpang dina jalan diajar maén.Ayeuna sertipikat kualifikasi palatih anu disertipikasi sacara internasional nyaéta: Sertifikasi kualifikasi palatih International Tennis Federation ITF, sertifikasi kualifikasi PTR International Professional Tennis Coaches Association, sertifikasi kualifikasi USPTA American Professional Coaches Association, sertifikasi ieu ngabutuhkeun ulikan serius sareng pamariksaan anu ketat pikeun meunangkeun sertipikat.

2. Sikep pelatih.Milih palatih Certified ngan ambang.Pelatih anu saé bakal pakéan rapih sareng sumping dina waktosna.Aranjeunna bakal gairah dina pangadilan sareng ngadorong émosi murid.Aranjeunna bakal ngadorong barudak tinimbang ngritik murid: "Anjeun salah deui" "Anjeun bakal" Teu bisa maén bal ".

3. Kamampuh ngalatih palatih.Dina hiji kelas, palatih kudu terus ngarobah eusi latihan pikeun nyingkahan hiji proyék latihan boring tunggal.Di kelas, anjeunna ngan bakal nangtung di tungtung séjén pangadilan pikeun nganteurkeun bal ka siswa jeung ngan ngomong: "Ball alus, hayu, salajengna", cara kieu kudu aya masalah jeung kamampuhan asah.

Pikeun barudak, ténis asalna mangrupa “kaulinan” (kaulinan) anu bisa nyieun barudak ngarasa bungah jeung senang dina kaulinan ténis, laun-laun bisa nambahan kasusah sangkan barudak bisa ngarasa kamajuan, sarta bisa gancang tur éféktif manggihan jeung ngabenerkeun kasalahan barudak . Ieu anu kedah dilakukeun ku palatih anu saé.

Kelas latihan umum ngagaduhan kelas percobaan, sareng jam kelas anu ditagihkeun umumna ditagihkeun dumasar kana sapuluh kelas atanapi sabulan jam kelas, janten upami anjeun milih kelas latihan anu salah dina awalna, aya ogé waktos pikeun ngarobih waktosna.